Diposting: 2/2/2020 | 2 Februari 2020
Kristin Addis dari Be My Travel Muse menulis kolom reguler kami pada perjalanan wanita solo. Ini adalah topik penting yang tidak bisa saya sampaikan secara memadai, jadi saya membawa seorang ahli untuk berbagi sarannya untuk pelancong perempuan lain untuk membantu menutupi topik-topik yang penting dan spesifik bagi mereka! Dalam posting ini, dia menyelam ke hiking solo!
Saya akan selalu mengingat cara matahari terbit di atas gunung berapi Kawah Ijen di Jawa, di Indonesia, menerangi danau hijau di depan saya. Asap naik ke udara dari ventilasi gunung berapi, sementara hanya Alex, traveler solo lain yang saya temui di tengah jalan setapak, dan saya menyaksikan saat muncul. Di gulungan sorot hidupku, matahari terbit akan memotongnya.
Ini pada akhir sepuluh bulan bepergian solo, dan sekarang saya memikirkannya, ini pasti kenaikan solo pertama saya, yang dimulai dalam gelap, di bawah bintang-bintang.
Sejak itu saya telah melakukan banyak jejak solo, kadang-kadang dalam gelap, dan beberapa di atas 18.000 kaki di ketinggian. Saya telah mendaki ribuan mil sekarang, sebagian besar sebagai traveler solo.
Saya biasanya bertanya: Bisakah wisatawan wanita solo masih menikmati hiking dan backpacking? Mari selami faktor-faktor yang menentukan jawabannya.
Dapat hiking sendirian yang dianggap aman?
Bagi penggemar buku liar oleh Cheryl menyimpang, gagasan menyerang sendirian mungkin terdengar menarik tetapi juga benar-benar gila. Dia tidak memiliki pengalaman, telah menguasai, dan menangani salah satu kenaikan terpanjang di dunia sendiri.
Apakah dia gila untuk melakukan ini? Dapat hiking sendirian yang benar-benar aman?
Seperti bepergian solo, beberapa orang berpendapat bahwa hiking saja tidak pernah aman, apa pun yang terjadi. Sebagai seseorang yang melakukannya setiap saat, saya memiliki mengambilnya yang berbeda. Saya menemukan itu memberdayakan, sangat damai, dan salah satu cara terbaik untuk lebih dekat dengan diri saya sendiri. Saya bisa mendorong semua kebisingan dan kekacauan dan hanya satu dengan alam. Yang mengatakan, Anda harus mengambil tindakan pencegahan untuk membuat diri Anda lebih aman.
Mari kita mulai dengan langkah-langkah penting sebelum kita pindah:
Bawa suar spot atau telepon satelit. Kedua item ringan ini memungkinkan Anda untuk meminta bantuan dan sering mengirim pesan keluarga dan teman Anda dengan lokasi Anda juga. Telepon satelit tidak murah, tetapi hidup kita layak, ya?
Mengerti apa situasi binatang itu. Mendidik diri sendiri tentang lingkungan Anda sangat penting. Di Taman Nasional Glacier, misalnya, saya perlu membawa semprotan beruang, dan di Alaska, saya membawa kaleng beruang, dan saya memastikan saya mengerti cara menggunakannya.
Menempel di jalur. Jalur yang populer, ditandai dengan baik di taman nasional adalah pilihan yang jauh lebih cerdas daripada menuju ke Backcountry di Alaska Solo, misalnya, di mana terlalu mudah tersesat karena tidak ada jejak, dan di mana tidak ada orang lain akan keluar. Tetapi pada jalur populer, Anda tidak akan pernah benar-benar sendirian.
Mulai kecil
Jejak yang saya rujuk dalam intro hanya beberapa jam panjang, dan saya memiliki pengalaman hiking seumur hidup dengan keluarga saya sebelum memutuskan untuk melakukannya solo. Mulai kecil, dan pergi untuk kenaikan yang lebih pendek di awal.
Anda dapat memperoleh pengetahuan dan kepercayaan diri dengan cepat. Kurang dari setahun setelah kenaikan solo pertama, saya pergi pada sirkuit Annapurna dan Sanctuary Treks di Nepal, pada 14 hari gabungan; Beberapa tahun kemudian, saya solo-backpacked Santa Cruz Trek di Peru. Keduanya merupakan hiking ketinggian tinggi dan membutuhkan banyak stamina. Saya bekerja hingga ini – dan Anda juga bisa. Tetapi pertama-tama, mulai lebih kecil, dan pergi dengan orang lain saat Anda mempelajari tali.
Pilih jejak populer
Saya biasanya mendaki jalan populer. Anda tidak akan melihat saya menuju ke dalam pedesaan sendirian. Saya tidak cukup baik di navigasi untuk itu. Namun, saya benar-benar percaya diri pada jejak yang ditandai dengan baik.
Bagi saya itu bonus jika saya bisa bertemu orang-orang di sepanjang jalan, yang selalu saya lakukan. Sangat menyenangkan! Meskipun saya naik bus ke awal sirkuit Annapurna sendiri, saya membuat teman di jalan, seorang wanita yang luar biasa dari Belgia, dan memiliki teman hiking bahkan sebelum saya mengambil langkah pertama. Kami berdua melakukan seluruh 14 hari bersama, dan bahkan bergaul di Kathmandu sesudahnya. Kami terus bertemu orang-orang di sepanjang jalan, dan itulah keindahan kenaikan yang lebih panjang seperti ini: Anda cenderung melihat orang yang sama lagi dan lagi. Camaraderie luar biasa, tetapi jika Anda mau, Anda juga dapat memiliki momen untuk diri sendiri.
Pelajari keterampilan dari seseorang terlebih dahulu
Saya mungkin tidak tahu bagaimana menavigasi dengan sangat baik dengan peta dan kompas, tetapi saya tahu cara memerangi lepuh dan mengambil gigi kanan. Saya memiliki keterampilan yang diperlukan untuk memasak makanan saya sendiri dan melempar tenda sendiri, dan saya tahu apa yang harus dikemas untuk perjalanan backpacking (inilah daftar periksa untuk membantu Anda) sehingga saya tidak kelebihan berat badan. Saya tidak membiarkan diri saya masuk ke dalam situasi di mana saya tidak siap.
Saya hanya memiliki keterampilan ini karena saya ragu dengan seseorang yang mengajari saya segalanya sebelum saya berangkat sendiri. Saya percaya sangat penting bahwa Anda belajar dari seseorang yang memiliki keterampilan sebelum backpacking solo. Jika tidak ada yang lain, itu akan membantu AndaR Keyakinan dan pengetahuan tentang Keamanan Wilderness. Anda akan mendapatkan rasa yang lebih baik untuk berkemas dan bagaimana cara mengatasi diri Anda juga.
Memahami kondisi jejak terlebih dahulu
Sebelum saya keluar dari Santa Cruz Hike di Peru, saya berjalan di sekitar kota terdekat, Huaraz, dan mendapat saran dari pakaian iga lokal. Apakah ada Rangers untuk berbicara dengan, saya akan meminta mereka juga. Dengan melakukan ini, saya mendapat rasa yang baik tentang kondisi jejak dan mendapat peta terkemuka sebelum saya pergi.
Anda harus tahu apa yang Anda dapatkan, jadi lakukan riset Anda terlebih dahulu, tetapi yang paling penting, bicarakan dengan orang-orang di tanah dan mengerti seperti apa jejak itu sekarang. Periksa cuaca, dan pastikan perlengkapan Anda akan membuat Anda cukup hangat. Langkah-langkah lain termasuk yang berikut:
Cari situs pariwisata resmi lokal
Email akomodasi Anda di dekat Jalur untuk meminta saran
Bergabunglah dengan Grup Facebook dan cari orang-orang yang baru-baru ini menyelesaikan perjalanan
Cari nama trail + blog dan baca posting terbaru
Periksa pola cuaca selama beberapa tahun terakhir
Disiapkan dan dilengkapi
Memiliki makanan yang cukup, tetap hangat, tetap kering, dan bisa memiliki akses konstan ke air – apakah Anda membawanya atau menemukannya di jalan – semuanya sangat penting. Sebagian besar waktu ketika orang mengalami masalah, itu karena mereka telah berkeliaran dari jalan setapak, tidak memadai menyiapkan makanan, terlalu dingin, atau kehabisan air. Anda dapat memastikan tidak ada hal-hal yang terjadi pada Anda dengan benar-benar siap.
TAHU BATAS ANDA – Never Hike Technical Trails Solo
Hingga saat ini, sirkuit Huemul di Patagonia adalah jejak yang pernah saya lakukan. Saya harus menarik diri di dua sungai dengan katrol dan harness, dan turun 700 meter lebih dari satu kilometer – itu hampir vertikal – tanpa apa pun untuk dipegang tetapi cabang pohon liar yang salah.
Pada hari pertama, hiker solo bertanya apakah dia bisa bergabung dengan grup kami dan kami katakan tentu saja. Saya mengerti mengapa dia tidak ingin melakukannya solo: Ini kenaikan teknis, dan meskipun saya sudah melakukan ratusan mil solo sekarang, saya masih tidak akan mencoba mendaki itu sendiri. Saya tidak akan masuk ke kondisi berkabut, angin berat, atau solo yang sulit navigasi. Jalur teknis paling baik dilakukan dalam kelompok, atau dengan panduan. TAHU BATAS ANDA.
Tahu bahwa itu sebagian besar mental
Sekarang setelah saya menjadi panduan untuk perjalanan backpacking di Peru, sirkuit O di Patagonia, The Alaska Backcountry, dan Islandia, saya telah belajar bahwa itu belum tentu orang tertua atau paling tidak cocok dengan jejak – itu saja yang tidak berlatih dan tidak siap secara mental.
Saya telah mengalami cuaca kasar di hampir setiap jejak yang telah saya lakukan, dan ada saat-saat surga dan saat-saat neraka. Itu selalu layak untuk menjadi sangat dekat dengan alam dan untuk melihat hal-hal yang hanya bisa membawa kaki Anda, tetapi Anda harus siap untuk hal-hal yang sulit. Kadang-kadang akan sulit, dan itu semacam intinya, bukan?
Anda harus tetap positif. Segera setelah Anda mulai meragukan diri sendiri, itu akan membuat dunia lebih sulit.
Latih untuk perjalanan Anda
Bahkan jika Anda telah mendaki sebelumnya, pelatihan untuk perjalanan Anda akan menjadi game-changer. Selain dipersiapkan secara mental, bugar tubuh Anda untuk tantangan di depan.
Jika Anda tidak bisa berlatih dengan melakukan hiking pendek di sekitar tempat Anda tinggal, letakkan ransel Anda dengan berat di dalamnya dan dapatkan pendaki tangga. Saya tahu Anda akan terlihat aneh di gym, tetapi gym untuk pelatihan, jadi siapa yang peduli, kan? Lakukan latihan daya tahan seperti Pilates, dan jangan menunggu sampai menit terakhir untuk bersiap-siap. Semakin siap Anda merasa, semakin mudah.
Dapatkan perlengkapan yang cocok untuk Anda
Masalah terbesar yang dialami orang dengan hiking jangka panjang adalah lecet. Pastikan bahwa sepatu Anda ketat, kaus kaki Anda tebal, dan semuanya cocok untuk Anda. Selain itu, beli ransel yang telah Anda coba dengan berat badan, dan pastikan Anda memahami cara mendistribusikan berat badan secara merata pada tubuh Anda sebelum Anda keluar dari toko.
Jika Anda berada di AS, REI memiliki toko di seluruh negeri dengan staf yang berpengalaman dan berharga yang akan membantu Anda memilih peralatan yang sempurna untuk tubuh Anda. Jika Anda memesan peralatan online Anda, saya sarankan memesan beberapa, mengujinya, dan mengirim kembali yang tidak berfungsi untuk Anda. Pastikan kebijakan pengembalian memungkinkan ini!
Meminimalkan berat badan Anda
Jika Anda hiking solo, itu berarti Anda membawa semua perlengkapan. Jika Anda backpacking, itu berarti Anda sendiri membawa tenda, peralatan memasak, dan semua makanan dan air. Anda perlu mencukur setiap gram jika memungkinkan. Saya selalu kagum ketika melihat orang-orang hiking dengan toples dan makanan terhidrasi seperti Jam dan tuna. Mereka pasti gila!
Hanya membawa dua pasang pakaian (satu untuk tidur dan satu untuk mendaki); Bawa makanan yang dapat Anda rehidrasi, dengan asumsi bahwa Anda memiliki akses ke air setiap malam; dan beli gigi ringan yang dirancang untuk backpacking.
Tidak meninggalkan jejak
Akhirnya, hal terpenting tentang hiking di hutan belantara, apakah dengan orang lain atau sendiri, adalah untuk benar-benartidak meninggalkan jejak. Kebanyakan orang tahu itu berarti tidak membuang sampah sembarangan, tetapi ada hal-hal penting lainnya untuk dipahami:
Tidak pernah membelok dari jejak. Erosi dapat ireversibel, dan jejak kaki di gurun California dari 200 tahun yang lalu masih ada. Tetap di jalan setapak, untuk keselamatan Anda dan demi kebangsaannya.
Jangan mencuci apa pun di sungai. Saya melihat orang mencuci piring di sungai sepanjang waktu. Air mengalir, ya, tetapi harus berakhir di suatu tempat, dan ini adalah bagaimana kita mencemari sumber air kita.
Kemasi semuanya. Ini termasuk makanan yang tidak Anda selesaikan. Jika Anda meninggalkannya di hutan belantara, hewan akan terbiasa memakannya, maka mereka mungkin menjadi agresif dengan manusia, dan kemudian kami telah menyebabkan masalah besar.
Pertimbangkan serius di mana Anda menggunakan kamar mandi. Jika jejak menyediakan toilet, gunakan. Bahkan jika itu bukan toilet yang bagus, kita dapat berdampak serius pada lingkungan jika cukup banyak orang memilih untuk tidak menggunakan toilet di jejak. Jika tidak ada toilet, berjalan setidaknya 100 kaki dari sumber air, kubur, dan bungkus kertas toilet. Jika itu tampak kotor bagi Anda, letakkan selotip di sekitar tas ziploc sehingga Anda tidak perlu melihatnya, tetapi serius, jangan biarkan di padang belantara.
Akhirnya, buka hiking dengan orang lain
Meskipun saya memulai sebagian besar jalan saya solo, saya bertemu begitu banyak orang luar biasa di sepanjang jalan sehingga saya hampir selalu keluar dari itu dengan teman-teman baru. Anda tidak harus bersikap baik dan bergaul dengan semua orang, tetapi Anda mungkin menemukan bahwa ada orang yang ingin Anda hiking. Ada komunitas hebat orang di luar sana, jadi buka kemungkinan itu.
Belaka
Sementara saya setuju bahwa hiking solo bukan untuk semua orang, ada banyak wanita di seluruh dunia yang telah mendaki ribuan mil sendiri, dan bagi kita yang menyukainya, itu adalah salah satu pengalaman terbaik di dunia. Setiap orang harus memutuskan sendiri apa yang terasa enak, tetapi bagi saya, bepergian solo adalah tinggi yang menakjubkan, dan hiking solo dapat membawaku lebih tinggi.
Kristin Addis adalah pakar perjalanan wanita solo yang menginspirasi perempuan untuk berkeliling dunia dengan cara yang otentik dan penuh petualangan. Mantan bankir investasi yang menjual semua barang berharga dan meninggalkan California pada 2012, Kristin telah melakukan perjalanan Solo selama lebih dari empat tahun, meliputi setiap benua (kecuali untuk Antartika, tetapi ada di daftarnya). Hampir tidak ada yang tidak akan dia coba dan hampir tidak akan dia jelajahi. Anda dapat menemukan lebih banyak tentang renungannya sebagai Muse Perjalanan saya atau di Instagram dan Facebook.
Cara bepergian ke dunia dengan $ 50 per hari
Panduan paperback terbaik di New York Times ke World Travel akan mengajarkan Anda cara menguasai seni perjalanan sehingga Anda akan turun dari jalur, menghemat uang, dan memiliki pengalaman perjalanan yang lebih dalam. Ini adalah panduan perencanaan A Anda yang disebut BBC “Alkitab untuk pelancong dengan anggaran terbatas.”
Klik di sini untuk mempelajari lebih lanjut dan mulai membacanya hari ini!
Pesan Perjalanan Anda: Tips dan Trik Logistik
Pesan penerbangan Anda
Temukan penerbangan murah dengan menggunakan Skyscanner. Ini adalah mesin pencari favorit saya karena mencari situs web dan maskapai penerbangan di seluruh dunia sehingga Anda selalu tahu tidak ada batu yang terlewat.
Pesan akomodasi Anda
Anda dapat memesan hostel Anda dengan HostelWorld. Jika Anda ingin tinggal di suatu tempat selain hostel, gunakan Booking.com karena mereka secara konsisten mengembalikan tarif termurah untuk guesthouse dan hotel.
Jangan lupa asuransi perjalanan
Asuransi perjalanan akan melindungi Anda dari penyakit, cedera, pencurian, dan pembatalan. Ini perlindungan komprehensif jika terjadi kesalahan. Saya tidak pernah melakukan perjalanan tanpa itu karena saya harus menggunakannya berkali-kali di masa lalu. Perusahaan favorit saya yang menawarkan layanan dan nilai terbaik adalah:
Safetywing (terbaik untuk semua orang)
Pastikan perjalanan saya (untuk mereka yang berusia di atas 70)
Medjet (untuk cakupan evakuasi tambahan)
Siap memesan perjalanan Anda?
Lihat halaman sumber daya saya untuk digunakan perusahaan terbaik saat bepergian. Saya daftar semua yang saya gunakan saat bepergian. Mereka
